今日は先週に引き続きヨガへ…
今日はまた先週とは違うポーズを
体験しました
ワシのポーズ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/85/c6edf4ac00a90c09b0a291d2dc1987e2.jpg)
こんなのです!
ポーズを上手にとるよりも
足の裏でしっかりと大地の感覚を
感じて立つのだそうです
途中軸足がプルプルしましたが
足の裏に気持ちを集中させると
安定したような…
他にもいろいろ…
多分みんなと違う動きをしていたと
思いますが…(汗)
心地良い時間でした
今日はひなまつりなので…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/27/63c383672f540a2bb61bf911bf6df503.jpg)
桜餅と道明寺
ヨガの帰り来買ってきたけど
食べたのは私だけ
みんなあんこは好きじゃないらしい
美味しいのに…
さぁ、夕飯の準備をするとします
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