寺ヨガ

なんとなく気になったので
検索してみたら出てきた！
それもよーく知ってる場所だった！！

予約無しで誰でも参加できるようなので
早速行ってきました


寺ヨガ

その名の通り
お寺でヨガをやるというもの
今流行ってるのかな？


普段中々入る機会のない立派なお寺
良くお手入れされたお庭が綺麗でした

本堂にヨガマットを敷いて
若くて素敵な先生のご指導のもと
ゆったり心地よいヨガを味わいました

写真では見たことがありましたが
本当に仏様の前でやるんですね〜
(^◇^;)ドキドキ

参加者は7名
小学生くらいの女の子もいました
暑い日の午後でしたが
本堂の中はとっても涼しくて
時折、そよそよと風が吹いてきて
心地よかった〜

呼吸やシャバーサナをじっくりと行い
激しい動きなどはありませんでしたが
帰り道
気持ち良い余韻と身体が軽くなったのが
感じられました

仕事帰りに寄れるので
また来月も来てみよう！

ところでこのお寺
なんでよーく知ってる場所かと言うと
結婚して最初に住んだアパートの
すぐ隣だったのです！！

帰りにちょっと覗いてみたら
まだありました！！

とっても住みやすくて良いアパート！


若い夫婦が多くて
次々に子供が生まれて…
窓を開けると鳥のさえずりが間近に見えて
お墓の前だったけど
きっと良い氣が流れてるんじゃないかと
当時からよく話してました〜

またこの場所に引き寄せられらるなんて
ちょっと運命を感じた1日でした