訳あってグルテンフリー

またしばらく空いてしまいました…
(ｰ ｰ;)

いろいろありまして…

ここ何日か
グルテンフリー生活！
大好きなパンを封印
コーヒーもほとんど飲まず…
やっぱり美容と健康の為にはね

なーんて言うのはウソで

毎年この時期恒例
体調を崩していました

11月に入り職場では
連日インフルエンザA型を宣告される
患者さんが増え
マスクと気合いで乗り切るしかない！
と、頑張っていたのですが
思わぬことがきっかけでダウンしちゃいました

先日…

連れてってもらった
お刺身定食ランチ

とーっても新鮮で量も多く
大満足で美味しく頂いたのですが

しばらくすると
お腹がシクシク…
あれっ、あれれ…
ベルトを緩めたり、持っていた整腸剤を飲むも
どんどんひどくなり
火汗がジワジワでてきて
指先、足先のチカラが抜けてきて…
うわっ、ヤバい！気が遠くなってきた！！

幸い車の中だったので
倒れることは無かったのですが
しばらく動けず
みんなにすごーーく迷惑をかけて
しまいました…

なんとか回復したものの
それから胃腸の不調が続いてて
仕方なくグルテンフリー…
というか、ただ単に


おかゆ生活
(⌒-⌒; )

忘れていたのですが
2ヶ月くらい前にも
海鮮丼でダウンしたことが…
レアのジンギスカンといい
ナマモノが消化出来ない体に
なってしまったみたい…

体の衰えを感じてしまう今日この頃です
(ｰ ｰ;)