今日は週に1〜2回参加してる
オンラインヨガ
アームバランス(^◇^;)💦
こんな感じだったので（先生撮影）
コレ
（先生です）
先日食べて美味しかったので
体幹強化＆メンタル強化
キッツイ〜メニューでした
落ちこぼれなんです
私
私画面越しに名指して喝が入ります
sheepさーん！足下げないで〜
頑張って〜〜
心折れないで〜〜っ！！
(￣▽￣;)
もう、笑うしかない💦
悔しいので
この間から
毎日コソコソ自主練して…
アームバランス(^◇^;)💦
やっとこの高さでキープ出来るように
なりました！
先週までは
こんな感じだったので（先生撮影）
プルンプルンの二の腕お見苦しくてすみません💦
結構進歩したんですよ(^^;;
でも完成形は
コレ
（先生です）もう…雲泥の差💧
出来る気が全くしませんが
毎日続けたら奇跡が起きるかも…
なので
もうしばらく頑張ってみます
土用の丑の日
先日食べて美味しかったので
今年は吉野家の鰻重
家族4人分で鰻屋さんの一人前のお値段
前日までに予約すると10%OFF
もともとリーズナブルなのに
さらにお安く済みました(^◇^;)
す、す、すごいですねっ‼️ (@_@)
尊敬しますっ‼️
なに載せてんだよ〜💦って感じですよね（笑）
こうやって宣言したらやるしか無いので
UPしました😅
リビングで1人ドッタンバッタン‼️
どうなることやら💧
その後、話題にのぼらなかったら
お察しください…σ(^_^;)
コメントありがとうございます😊
本当❢❢ 頑張る姿・・元気もらいました
≪やればできる女≫ でしょう、
今後も期待していま～す。
鰻のない土用の丑の日でした
sheepさんはこんなことも出来るのですね❣️
あのスタイルはこんなことが出来るからですね〜〜
素敵〜✨✨✨私もヨガやってみようかな？
こんにちは😃
先生に近づいてるでしょうか？？？
そう見えたら嬉しいのですが…f^_^;
腕が伸びたらもっと近づくのですが
これがなかなか💧
おばさんですが多部未華子ちゃんのような「やれば出来る女✨」を目指して自主練頑張ります💪（すでにあちこち筋肉痛ですが…😅）
いつもありがとうございます❗️嬉しいです😊
すごくないです💧落ちこぼれなんですよ
私と同世代の人達がもっと完璧にやってるんです。私は逆上がりも出来ない運動オンチですが、ヨガだけは何とか続いてるので、必死です(^◇^;)
コロナ太り？で3キロ位増加し、二の腕もプルプルで恥ずかしいです。色んなことにチャレンジしてるgogo55さんだったらヨガもきっと楽しいと思いますよ！ぜひ❣️
コメントありがとうございます😊