陽射しはあるものの
空気がひんやり冷たい1日でした
昨年からの朝習慣
起きたらまず一杯の白湯を飲むこと…
目覚めた体にスイッチが入る気がします
ただの白湯も慣れてしまえば
美味しく感じたりするのですが…
最近ちょっとハマってるのが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/78/8aba28fcef3efabbf0ffed99ea8078f6.jpg)
レモンの精油
このオイルを白湯に2滴ほどたらすと
フワーッとレモンの香りが広がって
心も体も満たされます~!
知り合い宅でご馳走になり(?)
すごーく美味しくて
即お願いして分けてもらった
このオイル
アロマオイルを飲む!?
最初はえーーっ??
ちょっとひいたのですが(^^;;
この精油は食品添加物としての認可を
受けているものなので
口にしても大丈夫なんだそうです!
普通のレモンの数十倍の栄養価とか
体内のデトックス作用があるとか…
いろんな効能があるようですが
詳しいことはよくわからず…
私はただ美味しい…
それだけで飲んでます(^◇^;)
空気がひんやり冷たい1日でした
昨年からの朝習慣
起きたらまず一杯の白湯を飲むこと…
目覚めた体にスイッチが入る気がします
ただの白湯も慣れてしまえば
美味しく感じたりするのですが…
最近ちょっとハマってるのが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/78/8aba28fcef3efabbf0ffed99ea8078f6.jpg)
レモンの精油
このオイルを白湯に2滴ほどたらすと
フワーッとレモンの香りが広がって
心も体も満たされます~!
知り合い宅でご馳走になり(?)
すごーく美味しくて
即お願いして分けてもらった
このオイル
アロマオイルを飲む!?
最初はえーーっ??
ちょっとひいたのですが(^^;;
この精油は食品添加物としての認可を
受けているものなので
口にしても大丈夫なんだそうです!
普通のレモンの数十倍の栄養価とか
体内のデトックス作用があるとか…
いろんな効能があるようですが
詳しいことはよくわからず…
私はただ美味しい…
それだけで飲んでます(^◇^;)