SOLA YOGA

今日も梅雨空の1日

湿気のせいで
髪はハネまくるは
体はダルイは…
憂鬱なこの季節ですが
そんな時こそカラダを動かすのだ！
…と、言うことで

先月
たまたま買い物中に
こんなポスターを見つけたので
今日、仕事の後に1人で行ってみました


ソラヨガ


ぱっと見外でやるの？
と、思いましたが
屋内のイベントスペースでした
この季節ですからね…(^◇^;)

無料のヨガイベント
どんな感じなんだろう…
好奇心＆不安な気持ちで
行ってみると
整理券待ちの人たちが数名
既に待ってました～
ドキドキしてきたぞ

整理券をもらって
ちょっと他のフロアを見て歩いて
早めに会場に入り



こんなあたりにマットを敷いて
（手前にチラリと写る紫のマットが私）


しばし待っていると
若くてキレイな先生登場～！
(((o(*゜▽゜*)o)))
多分ポスターの先生かと…


控えめに（？）チョット離れた所を
陣取ったはずなのに
「前にどうぞ～」と
先生に促させれ
結局最前列
先生の真ん前に移動した私…

不安でドキドキしていたはずなのに(^◇^;)


今日のヨガはアロマヨガ
（生活の木提供？って言ってたような）

振りむいてみると
参加者が増えてました～
50名ほど居たかな…
男性やちびっ子も結構いました
カップルも

瞑想から始まり
体側を伸ばすポーズ
太陽礼拝、バランスなどなど
盛りだくさんで
楽しかった～

会場を出ると
なんだか体がスッキリ軽くなってました

梅雨時のヨガ
オススメです！