牛モモたたき・サンマのから揚げ

生ハムサラダ


焼たらこの大葉巻き


牛モモのたたき
この頃はフライパンで作っているので、ローストビーフって言うのかなぁ？



さんまのから揚げ
隠し味に黒すり胡麻！！