○スタッフ
森、中谷
○メニュー
ランニング
体操
ハンドリング
ディフェンス練習
レイアップシュート練習
1対1
試合
フリースロー
ストレッチ
○コメント(中谷)
夜が冷えるようになってきたので
風邪を引かないように気を付けよう!
中学生からはゴールの高さが変わります。
今のうちにシュートフォームを
きれいに打てるようにしてゴールの高さが
変わってもしっかりと届くようにしておこう!!
森、中谷
○メニュー
ランニング
体操
ハンドリング
ディフェンス練習
レイアップシュート練習
1対1
試合
フリースロー
ストレッチ
○コメント(中谷)
夜が冷えるようになってきたので
風邪を引かないように気を付けよう!
中学生からはゴールの高さが変わります。
今のうちにシュートフォームを
きれいに打てるようにしてゴールの高さが
変わってもしっかりと届くようにしておこう!!