1月16日テクニカルコースレポート

◎参加者…8人
◎メニュー
　・体操
　・ドリブルダッシュ
　・オールコートの1on1
　・三角パス・・・連続50回（左右）
　・2メン
　・対面シュート20本in（左右）
　・ストレッチ
◎コメント（小畑）
　ひさしぶりのスクールでしたが、みんなどうでしたか？走るメニューが多かったので少ししんどかったかな？ 三角パスがなかなか終わりませんでしたね・・・やりながら、いろいろなことをコーチは言いましたが覚えていますか？走るコース、ボールミート、全員で数える、棒立ちにならない・・・どれも大切なことです！しっかり体に覚えさせましょう。特に棒立ちにならない＝膝を曲げるというのは三角パスだけでなく全ての動きに言えることです。膝が伸びたままの人が多い!!もっと膝をやわらかく使えるようになりましょう↑↑