◎参加者…8人
◎メニュー
・体操
・ボールハンドリング(腰・頭・膝・連続・ドリブル)
・ドリブル鬼ごっこ
・2対1のパス練習
・対面パス(連続50回)
・2人1組で…①パス~ピボット
②パス~シュート
③パス~ドリブル
・2メン
・シュート(10本in)
・ゲーム…5on5
◎コメント(小畑)
みんなゲームの中でピボットや1,2の足のミートが上手く出来ていないと感じたので、今日のスクールではそこを重点的に練習しました。ミートがきちんとできないとトラベリングをしてしまったり、次の動作に移るのが遅くなってしまいます。毎回どんな練習の中でも意識していきましょう!次回のスクールは来年ですね。また日程はブログに載せます。来年もバスケを楽しみましょう♪
◎メニュー
・体操
・ボールハンドリング(腰・頭・膝・連続・ドリブル)
・ドリブル鬼ごっこ
・2対1のパス練習
・対面パス(連続50回)
・2人1組で…①パス~ピボット
②パス~シュート
③パス~ドリブル
・2メン
・シュート(10本in)
・ゲーム…5on5
◎コメント(小畑)
みんなゲームの中でピボットや1,2の足のミートが上手く出来ていないと感じたので、今日のスクールではそこを重点的に練習しました。ミートがきちんとできないとトラベリングをしてしまったり、次の動作に移るのが遅くなってしまいます。毎回どんな練習の中でも意識していきましょう!次回のスクールは来年ですね。また日程はブログに載せます。来年もバスケを楽しみましょう♪