豆乳甘酒～３日目～

朝は決まってパンにココアを飲んでいましたが、テレビで豆乳甘酒ダイエットの特集を見て、

「これなら私にもできそう！」

と始めてみた豆乳甘酒の朝ごはん。


ネットで調べたら、いくつになってもかわいい永作博美さんも飲んでいるみたいで、ますます続けようと思いました。


続けて３日目、感想としては

朝一番に豆乳甘酒を飲むと不思議と満腹感があり、ほかになにか食べたいという気がおきないことにびっくり。

ダイエットのテレビでピンクの電話の清水ミチコさんが「おなかいっぱいになる」って言ってて、

（うっそだぁ！）と思っていたけど、本当でした。


この調子で続けてみたいと思います