「いきいきサロン・ひまわり」は姶良市加治木町新生町の高齢者と共に楽しむ会ですが、6月22日、錦江駅前集会所において「健康教室・ストレッチ体操・茶話会等」が実施され、姶良市社会福祉協議会から担当者２名（保健師他）が参加されました。
参加者全員の「血圧測定」が終わってから「開会のあいさつ」「講師あいさつ」「健康体操」（姶良市民歌ストレッチ）の後に、「熱中症教室」が保健師により行われました。
「熱中症」について資料が配布され、パネル及び配布されて資料により、「熱中症ってこんな病気」「熱中症はどうして起こるの」「熱中症の分類と対処方法」「熱中症 判断チャート」「熱中症の起こりやすい場所と時期」「高齢者の熱中症対策」などについて、途中でクイズを入れながら、楽しく学びました。
その後会場の配置を変更して茶話会に入り、お茶を飲みながら、講師の指導で、言葉の並べ替えたものを当てるクイズやパネルに書いた絵を見ながら文章を追加していくクイズ及び絵の内容を答えてる短期記憶のトレーニングを行いました。
「歌の練習」は歌詞を書いた冊子が配られて、①姶良市民歌 ②うみ ③青い山脈 の3曲をハーモニカの伴奏で歌いました。
懇談会の中で、介護保険の要支援1.2の制度変更について、老後の不安について等の意見がでました。また、鹿児島県医師会が作成した「マイライフ・ノート」が参加者に配られました。
今回は社会福祉協議会の担当者の参加で、血圧測定及び健康教室の中で熱中症や短期記憶について学ことができたので、今後も会員の一人として行事に積極的に参加し、学んだ情報を伝えていきたいと思っています。
会場の様子を写真で紹介し、資料をスキャンして添付ます。
血圧測定
開会あいさつ
講師の自己紹介
健康体操（姶良市民歌ストレッチ）
熱中症について・・パネルでの説明
熱中症について・・事例をクイズとして出して説明
加治木校区コミュニティ協議会会長（サロンサポーター）による説明
言葉の並べ替えたものを当てるクイズ（問題）
言葉の並べ替えたものを当てるクイズ（回答）
パネルに書いた絵を見ながら文章を追加していくクイズ（途中の絵）
パネルに書いた絵を見ながら文章を追加していくクイズ（最後の絵）
、①姶良市民歌 ②うみ ③青い山脈 の3曲をハーモニカの伴奏で歌いました。
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