毎日筋トレ!

S&Cサポート代表の筋トレ日記です。

トップアスリートの卵達へトレーニング講習

2011-05-18 | 講師業の話

S&Cサポート代表の佐藤雄一です。

9:50~11:30まで、某高校トップアスリート健康コース1年生の授業で、トレーニング講習を行なってきました。

まだ、トレーニングに慣れていないので、20kgのシャフトを必死で持つ姿は可愛く見えます。

そんなトップアスリートの卵達に、今日行なってきた講習内容は、前回説明仕切れなかった「マシンの使い方」と「垂直跳びと“ベンチプレスMAX測定」を実施しました。

本当であれば、ベンチプレスはもっとフォームを固めてから行なうべきなのですが、時間の都合上、完成度の低い状態で測定しました。

2年生に行なった時、もそうだったのですが、測定値をiPadに入力していると・・・

「あれ、iPad?凄い!」との声が挙がります。

昨年8月に、購入してから様々な現場で言われ続けているので、僕はこの声に微動たりしません。

僕の周りでは、iPad保有率が高いので、このような声を聞くと、世の中的にはまだ普及率は低いのかなと感じています。


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