からだ 鍛え始めました！！

岡山大福店より

最近　つくづく身体の衰えを感じる今日この頃、

腰は痛いし、おなかは出てくるし、身体はだるいし・・・・

そんな毎日なので、少し前から　思い切って　フィットネスクラブに入会し、

週一回のジム通いを始めました。

一時間　先生より一対一で厳しいいじめにあっています(笑）

 

運動不足の私にとっては、地獄のような一時間です。

自宅でも少し鍛えようと思い購入した鉄アレイ

 

3㎏　と　5㎏

ついに先日　7㎏を購入しました。

 

いつまで続くかわかりませんが、老体にムチ打って　老後の健康な身体作りのために頑張ります！！

来年の今頃には、マッチョな身体になっているかも？

 

　時代おくれの男