岡山大福店より
最近 つくづく身体の衰えを感じる今日この頃、
腰は痛いし、おなかは出てくるし、身体はだるいし・・・・
そんな毎日なので、少し前から 思い切って フィットネスクラブに入会し、
週一回のジム通いを始めました。
一時間 先生より一対一で厳しいいじめにあっています(笑)
運動不足の私にとっては、地獄のような一時間です。
自宅でも少し鍛えようと思い購入した鉄アレイ
3㎏ と 5㎏
ついに先日 7㎏を購入しました。
いつまで続くかわかりませんが、老体にムチ打って 老後の健康な身体作りのために頑張ります!!
来年の今頃には、マッチョな身体になっているかも?
時代おくれの男
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