「人生の充実度は負荷の大きさに比例する。」
日々の活動に対して充実度を高めて行くためには、日々、自分自身に高い負荷をかけて行くことです。
求めるものが大きければ、それに比例して自分に与える負荷は高くなります。
その繰り返しによって自己実現が近づいてくるものです。
一見無理だと思えるような目標にチャレンジして、その実現に歩む日々ほど充実を感じる時はありません。
その延長線上に自身の人生の充実があります。自分にかけられる負荷とは何でしょう。
その結果は何時までも老いない自分として表れます。
それは「見た目」もですが、何よりも「精神」が何時までも「若い人達と同じ」です。
自慢になりますが、それは私自身を振り返ってみると分かります。８２歳ですが毎日ブログを書いています。
グループの仲間と共に、各地の災害被災地への義捐活動をやっています。
また、年一回はデズニーランドにも孫を連れて行きます。
明日に続きます。