サファイア

日記です。

自主的リハビリ

2017-01-11 15:59:54 | 思ったこと

好い天気でした   こんな日に家でコタツムリとはモッタイナイ話ですが、今日はユックリ過ごすことに
しました。  
ギブスからコルセットになった腕は軽く、楽チンになった   
とは言え、チョッとの捻りでも電気が走るような痛み・シビレでギブアップです 
掌を体内側に添わせている分にはナントもありませんが、外側に向けたり、内側に捩じったりすると激痛が
走ります。
今朝よりは少しはマシになった感はありますが、筋違い??って   カンジです。
大袈裟でなく、「腕」は想像を絶するほど複雑な動きをしているんだなァ!と初めて知りました 
少しづつでもこの動作に慣らして   訓練して行かなければ と改めて思いました。
10kgの孫が抱けない   ギブスの時はその硬さに保護されていましたが、今はコルセット   
ソウは行きませんからねぇ。
それで、練習のため? ガスレンジを掃除してみました   
長女が日々オサンドンをしてくれるだけで有り難いのに、ガス台の上も掃除して~!とは言い難い   
気になっていたのでコッソリ磨いておきました。
ツイデに今夜のお茶も沸かしておきました   一手間省けるように、出来ることを見つけてコツコツと。
今回の件で、長女にも良い経験が出来たと思うし~   旦那は食器洗い・洗濯物干し・取り入れなど
ガンバっているのです。
滅多に無い! 老後に向けての好い経験&勉強になったのではないでしょうかネ 




尾道で買った、毛糸編みのブローチ(3cm大)は足が動くので、可愛くて好きです。
コメント
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