’20.04 まとめ日記

来年見直した時の記録として！

 

３月１５日のあれから連休以外３月末と４月第１週に２週連続で週末

帯広ついでにサホロスキー場に行って来ました。

３月末も４月も頂上は見晴らしも良く雪も十分で良かった～(^^)

 

 

おおっ(^^)、大好きなコブ。
日頃居るスキー場にはコブが全くないのでこんな時こそ滑っておきましょう。

基本ずらしが出来れば滑れるでしょう？

 

２週続けてタップリ一日券で滑ってきました。
スキー場もとうとうクローズです。

来週からなにしましょ～

 

 

と・・・、云うことで４月１２日（日）

何もすることがなく意外に暇すぎます！

先月はなんとか月間１００km程走り込んだのですが何だか痩せる事無く
健康的に逆に体重が増えてしまったアホな月になってしまいました

 

日頃は週２～３回くらい夕方・夜の４０分間くらいのラン７km程です。

脚も慣れてきたのでそろそろ２時間走でもしようかなと・・・

朝９時半　晴れてるけど寒いかな～まだ５度くらい

 

堤防の日陰にはまだ雪が残ってますね

約７kmも走れば旭正橋
ぐるっと回り込んで折り返し～

 

帰りは旭橋の下を再度くぐって～

 

旭岳連峰を見ながらゆっくり帰りま～す。

 

そろそろ終盤　１時間５２分ほどで約１６kmゆっくり足慣らしが出来ました。

さあ、風呂入ってお出かけするかな～(^^)

 

 

※ちょっと気になる話？
　　↓
大会では、
「ランナーの方は左側を走ってください」と言われることが多いので

sanpoは左を走りますが、右で走ってくる人もいれば左もいます。
歩いている人も右もいれば左も？

「う～ん？」こういう右人はほぼ絶対に頑固にかたくなに避けないで向かって来ます。

面倒くさいのでこちらが避けますが・・・、

お店とかエスカレーターって左に立ちますよね？
なら左を歩くのが普通のような？

人は右というのは、車道なら人は右は安全上分かります（自転車は駄目よ！）

でも、堤防ですから車と同じように、エスカレーターの立つ側と同じように

日本人なら左走行で良いんじゃないかな～と、思うのはsanpoだけでしょうか？

 

ジグザクに避けながら走るので最近は真ん中ランしてます。