大き過ぎるスニーカーを履いていた結果

１ヶ月ほど前から新しいスニーカーに変えたのですが。

　

２４．５㎝で、私にしては明らかに大きいです。

と言うのも、

私の足は、長さは平均なのですが幅があり甲高です。

長さで選ぶと窮屈だし、幅や甲の高さで選ぶと大き過ぎる。

合う靴がなかなか無いわけです。

今回買ったスニーカーも、２４㎝だと小さいし、２４．５㎝だと大き過ぎました。

結局２４．５㎝を買ったのですが、靴の中で足が滑る。

インソールを２回替えたけど、変わらず。

２枚重ねもしてみましたが、それだと甲が痛い。

ヤバいなぁ、、、と思いながら履き続けていたのですが、、、

昨日今日は、足のあちこちが痛くて痛くて、夕方にはまともに歩くこともできなくなった。

今日帰って来て、改めて足を見てビックリ。

外反母趾のように、骨が出て、くの字に曲がって来ていました

　　

今まで外反母趾の気の字も無かったのですが。

まさか大きいスニーカーでこんなことになってしまうとは、、、。　(>_<)　

何年か前に、足底腱膜炎で１ヶ月ろくに歩けなくなった時、

「合わない靴は二度と履かない」と強く心に決めたはずが、学んでないわ～。　(-_-;)

足底腱膜炎プラス、今は足の甲や踵に神経痛も抱えてるので、気を付けなければならないのに、、、。

今週末は、スニーカー探しの旅に出ます。

しかし、大きいか小さいかで私に合う靴が本当に無いのが問題。

とにかく、

これ以上ひどくなる前に何とかしなければ、、、。

運動療法で、この出っ張ってきた骨が戻るかなぁ。



足の指をグーパーしてみたら、親指が開かねー！　（汗）

くの字に曲がってるので、今までのように広がらないのよ。　（ショック）

ビックリポンだわ、、、。