健康対策にお金がかかる

昨夜はわりと眠れた感じで、朝目が覚めました。

もちろん朝まで熟睡は無理だし夢も見ましたが、いつもよりは眠れた。

だからなのか、朝の時点で足の浮腫みが無かったのが嬉しかったです。

最近膝下の浮腫みがひどくて、いつもパンパンのカチカチなのです。

足底腱膜炎になってから左の足裏も浮腫んでることが多いけど、今朝は大丈夫でした。

まあ夜には浮腫んでると思いますが、一時的でも良い時があるのが嬉しい。


昨日、思ったより早くアマゾンから注文品が届きました。

　

ただ、韃靼そば茶が一つ足りなかった、、、。

同じ種類のを２個注文したのに、入れ忘れたのか一つだけ発送が遅れたよう。　

黒酢は店で買うより１００円以上安かったので３個買っといた。

梅肉エキスは２個セットがいつもより２００円高かったので、３個セットに。

灸は、最近消費が激しいので３個。

目のサプリ、違うのに変えようかと思ったけどもう一回同じのに。

寝る時に使うラベンダーのアロマオイルも、効果はイマイチながら購入。

頻繁に使う白髪染め用のカラートリートメントも２個。

かなりの金額になりました。

韃靼そば茶、梅肉エキス、黒酢は、多血症のドロドロ血対策。

多血症プラス高血圧や脂質異常も言われてるので、とにかく血管詰まるのがコワい。

ポックリ逝ければいいけど、そうでない場合もあるのでそれが心配なわけです。

私の中では、梅肉エキスほど血液サラサラ効果のある食品はないんじゃないかと思うのですが。

残念ながら、血液検査で変化はないし、肩凝りや花粉症にも効果は無い。

私のドロドロ血はよっぽど重症なのか？

今は午前中に１回飲んでるんだけど、これからは２回にしてみようかな。


今日のお昼は、昨日の麻婆豆腐の残りと人参しりしり、そして蒸しキャベツ。

　

人参しりしりはまだいっぱいあります。

テキトーな味付けのわりに美味しかったです。

違うプレッシャー

結膜下出血の赤みは、ほぼ吸収されましたが。

元々の目の赤さは相変わらずなので、見られたもんじゃない姿も相変わらず。

朝起きた時は、白目全体が赤みがかってピンク色になってるし。

入浴後は、結膜下出血並みに目頭側が真っ赤。　（まさにホラー）

もうすぐポックリ逝くんじゃないかと思ってしまうレベルです。

毎日この目を見ていると、ホント精神やられます、、、。

今の職場は休憩時間が一切無いし、壁側を向いてひたすら電話打ってるだけ。

業務連絡以外は話すことが無いし、帰りもそそくさと帰るので、考えてみれば助かってるわけです。

これが人と喋る仕事だと、気になって気になってきっと病みますね、、、。

それを考えると、今安易に辞めることもできない。

昨日求人誌もらって来たけど、すぐゴミになっただけでした。

　

しかも、こんなに字が小さかったっけ？って感じで、見づらいったらありゃしない。

昨年の管理人パートの求人に応募しなかったのが、今も悔やまれます・・・。

同じ管理人の仕事でも色々あって、“冷暖房完備の管理人室にいられる”やつを狙ってるわけです。

掃除がメインとかちょっとしたメンテナンスをやる管理人業務もありますが、それは無理。


新人さんは、絶好調続きでもう私より長くいるような存在感ぶり。

勤務時間も長いので社員扱いなのか、終わってもなぜかすぐ帰りません。

彼女が来たことで、私は“気軽なパート”的存在でいられるようになりました。

なので、今まで自分が勝手に感じていた変なプレッシャーや負担は無くなった。

しかし、超デキる人が入ったことによって違うプレッシャーが出てきたわけです。　（涙）

“辞めにくい”というのは無くなったけど、他にできる仕事が無いという現実にへこむ。

手も使わず、頭も使わず、目の赤さも気にしなくていい仕事なんて早々あるわけないよなぁ・・・。

因みに、

私が面接の時は、「土日は昼から働きたい」と言ったら「慣れてからじゃないと」と却下されたんだけど。

彼女は最初から土日はフルタイム、平日も私より１時間早く出勤してるみたい。

今でさえ給料ドロボーだと思ってるので、今は勤務時間増やしたいなんてもちろん思わないけどね。

取れる人なら出れば出るほど稼げるわけだから、頑張れるよね、、、。

とにかく今は、あの管理人パートの求人がまた出ないか目を光らせて待つしかない。


今日のお昼は、前に７８円で買ったこちらの麻婆豆腐を食べました。

　　

普通キャベツは半切りしか買わないのだけど、先日の春キャベツがあまりに美味しくて。

今回春キャベツを一玉買いました。

しかし、あの甘さが無くてガッカリ～。

春キャベツでも甘いのと甘くないのとあるんですね。

生で食べたら硬くてハズレかと思ったキャベツがチンしたら甘かったので、

春キャベツはどれも甘いと思ったけど色々でした。

食べ物が美味しいのが救い

春になったら、途端に身体がだるいです。

朝もなかなか布団から出られない。

それに肩凝り・頭痛がひどいので、早く揉んでもらいたい、、、。　　（切実）

今度の休みこそは早起きして、なんとしてでも治療院の予約取らなくては。

最近あちこち調子悪過ぎて、灸の消費が半端ないです。

気付けば残り僅かになってたので、昨日慌ててアマゾンに注文しました。

　

しかしあれもこれもとついでが多くなったので、届くのに時間かかるかも。

今回注文したものも、カラートリートメントを除いて全部健康に関するものです。

処方されてる薬以外に、健康になりたい一心で自分流にあれこれやってるわけだけど・・・

どこまで効いているのか、全然効いてないのか、正直全くわかりません。

ただ、藁をもすがる思いで信じてやってるだけ。

昔は、数か月の旅に出るのにいっぱいの生理用品詰め込んで出かけたものだけど、、、

今だったら、たくさんの薬と梅肉エキスや白髪染めを詰め込まなきゃならないなって。　（爆）

その前に、今は泊りがけの旅行すら行ける自信がないけどね。

年取ってからあちこち旅行に出かけてる人達ってスゴイわ。

私の場合、ホント若い頃に旅行に行ってて良かったです。

今はトイレ問題もあるし、ちょっと歩けば足底腱膜炎やら坐骨神経痛やら出てくるし。

目も、今では日差しに耐えられないしね。

情けないものです・・・。

結膜下出血は、一昨日よりはだいぶ吸収されてきたけど、まだ血が残ってます。

ネットも目に悪いんだろうけど、こればかりはやめられないんだよね、、、。



今日は、伊勢うどんが安かったので、自分でタレ作って食べました。

　　

タレは甘さが足りなかった感じだけど、美味しかった。


量が足りなかったので、食後におはぎも食べました。

　


そして、先日買ったプッチンプリンのベリー味がめちゃくちゃ美味しかった。

　　

９８円だったから買ったんだけど、また安かったら買おう。


あちこち不調ながらも、食べ物が美味しいのが救いですね。。。

正直食費は前より増えてますが、仕方ないかなぁと思いつつ・・・

もうちょっと減らさないとなぁとも思ってる今日この頃。

心も体も緊張体質

毎日雨続きの冬の天気から、急に春めいた陽気になって目もビックリしたのか？

久し振りに結膜下出血になりました。　　（写真は借り物です）

　　　

昨日仕事行く直前に出血したので、仕方なく仕事には行きましたが。

今日は休みました。　　（見れたもんじゃないもんで）　　

ただでさえ目が充血してるため、毎日なるべく顔を見られないようにしてるのに・・・

昨日はなるべく喋らないように、いつも以上にそそくさと帰って来た。

前々職運転の仕事してる時は、紫外線の影響でよく結膜下出血になりました。

どんどん目が弱くなってること思うと、こりゃ車の運転の仕事も無理だなぁ、、、。

昨日は、仕事行く直前がソレで。

帰宅直後、今度はいきなり肩の筋違いを起こした。　　（涙）

特に無理な体勢をしたわけでもないのに、最近寝違いのような筋違いを起こしやすくなりました。

この間は職場に入る直前に背中の筋違いを起こして、「イテテテ」と言いながら仕事スタート、、、。

体が硬いので、昔から寝違いや筋違いは多かったけど・・・

昔は、目覚まし止めようとしてとかストレッチしててという理由があった。

今はなんでもない時に痛めるんだよね、、、。

前に整体師から言われた「力が抜けない身体なんだね」という言葉が改めて身に沁みる・・・。

心も体も常に緊張状態なんだと思う。

母を見ててもそうだけど、力が入ってしまうと言うかリラックスできない体質なんだよね。

だからすぐ血圧も上がる。

生活自体はこんなにダラダラ過ごしてるのに、笑っちゃいます。

まあ逆に言えば、こういう体質だからこそ普通の人以上に疲れるんだと思う。　　←　言い訳？

人と会うだけでどっと疲れるし、仕事となればなおさらです。

そんなわけで、

今度こそはあんま治療院へ行こうと思ってたけど。

寝違いはマッサージしない方がいいと聞いたことあるので止めました。

肩は痛いし、目は赤い。　今日は一日部屋の中で安静にすることに。

ただ、どうしても行きたかったところがありまして。

　

天皇即位３０年のお祝いの記帳に、県庁に行って来ました。

筆ペンで住所と名前書いたのだけど、あまりの自分の字の下手さにショック受けて帰って来ました。

昔８年も習字を習ってたとは思えない汚さ、、、。　（情けない）


帰りにコンビニ寄って、アマゾンのギフト券とアイスコーヒーを購入。

　

久々のコンビニのコーヒー、１００円にして美味しかった。


今日のお昼は、春キャベツとベーコンのパスタ。

　

今はブロッコリーも美味しいですね。　　


しかし、

冬の間ずっと春を待って待っているわけだけど。

いざ春になると毎年色んな体の不調が出てくるので、恐怖でもあります。。。

やっぱり土日休みは良い

朝から見事な快晴の日曜日。

風も無いからお出かけ日和ですよ。　　↓　Ｗｅｂカメラの市内映像



「こんな日に休みた～い」と思う日は、なぜか日曜日が多い。

土日はどこも混むし、元同僚に会ってしまう可能性もあるし、平日休みが一番と思ってたけど・・・

週末の方が晴れる確率が高いし、３連休もあるし、最近は素直に土日祝日休みの方が良いと思える。

今日は風が無いので、綿の布団カバーの洗濯は諦めましたが。

敷パッドやタオルを竿いっぱいいっぱいまで洗濯して、布団も干した。

ただ、特に冬はベランダに日が当たる時間が短くて、１２時半になってもまだ日が当たって来ない。

　

そして、あっという間に日が陰るという、、、。

風があれば乾くんだけど、こんな晴れでも今日は乾くか微妙です。



昨日は、なんとか１本取れました。

しかし、「ようやく不調脱出」とは全然思えません。

とにかく、イケると思う見込み案件もなぜかここ最近は全滅するくらいツキが無いのです。

呪われてるんじゃないかと思えるくらい。

この仕事は、トーク力も大事ですがそれ以上に運も大事。

“当たり”を引くかどうかにかかってる。

今の私には、その運が無いのだからどうしようもない。

まあ“今の私”と言うよりは、“私に”と言った方がいいのかもしれないけど。

とりあえず、昨日取れなかったら今日は仕事に行けないと思ってたのでホッとはしました。

綱渡りのような日々はもうカンベンしてほしい・・・。　　(-_-;)