夕飯

サーモンの刺身。アジフライ半分こ。カボチヤ。枝豆。お吸い物。さつまいもバター炒め

昼御飯

冷や麦とそば。紅しょうがさつま揚げ。キュウリ。ネギと竹輪炒め。