昼御飯

プロテインとケーキ

夕飯

カツ丼の具。中身はかつが一枚なんでさつま揚げを足した。カブの漬け物。韮の味噌汁。たらこのにもの

夕飯

クリームシチュー。高い鮭の味噌漬け。

昼御飯

ピザ。クリームシチュー

夕飯

餃子。小女子の天ぷら。トマト。卵のお吸い物。いよかん

夕飯

餃子。キャベツ。卵のお吸い物

昼御飯

私一人

夕飯

鮭。太巻き。サラダ。中身は長芋。コーン。リンゴ。小女子の天ぷら。小松菜とベーコンとエリンギ炒め。卵とワカメと高野豆腐のお吸い物

昼御飯

昼夜兼用。鮭。小女子の天ぷら。卵とワカメと高野豆腐のお吸い物。小松菜とベーコンとエリンギ炒め

夕飯

たらこ。なす。トマト。ブロッコリー。鮭。ネギの味噌汁