夕飯

カレーライス。なす。きゅうり。トマト。大福

昼ごはん

カレーライス。ブロッコリー。アボガド

昼ごはん

なすと豚肉の味噌炒め。しめじの味噌汁、あとりんご

夕飯

コロッケ。鶏肉。モヤシ。トマト。きゅうり。卵と豆腐の味噌汁

昼ごはん

鶏肉。トマト。モヤシ。エリンギ。沢庵。栗どら焼き。豆腐とネギと卵の味噌汁

夕飯

エビチリ。豚肉。ブロッコリー。ワカメ。ネギの味噌汁。あとりんごかな

昼ごはん

ほーれんそうのおひたし。エビチリ。ネギの味噌汁。

夕飯

鶏肉とピーマン炒め。トマト。ほうれん草おひたし。大福。豆腐のお吸い物。

夕飯

お寿司買ってきた。ほうれん草おひたし。豆腐とネギのお吸い物。あと多分りんご

夕飯

てきとうに