夕飯

クラムチャウダー。白菜の漬け物。のり巻き。これは旦那が買ってきた。柿。ワカメ

昼御飯

旦那が作った。でも、私はウインナーパン食べたのでこれは夕飯

夕飯

ピーマンの肉詰め。昨日の残り。白菜の漬け物。チンゲン菜となめたけとちくわ炒め。蓮根のきんぴら。モヤシの味噌汁。あと、葡萄

昼御飯

おかずは作ったけど。私は肉まんを食べる。旦那はご飯。

夕飯

鳥挽き肉のピーマンの肉詰め。塩麹味。キャベツ。厚揚げのにもの。葡萄。白菜の漬け物。お吸い物

昼御飯

メンチカツ。グリーンリーフ。白菜漬。葡萄。白菜のお吸い物。

片付け

なかなか　あちこちが痛くて　したくない。

ただ今日見たい　いい天気な日は　したくなる。

秋晴れ

でも。　

根本的問題は　ものの持ちすぎかも。

だんだん

歳をとり　2人なら　そんないらないかもね

やらなければならないことは　たくさんあるけど

逃避している

日々の生活に逃げている気がする

夕飯

ベビーリーフ。なすとピーマンと豚肉の味噌炒め。鱈ちり。中身はたら、ネギ。白菜。豆腐

強剛拇趾

この前から　友達が　その手術をした人を　紹介してくれるというので

今日お会いしました。

●男性　両足を手術した。　本当は片足をお願いしたかったが　先生が　両方一度にした方が楽というので　両足になりました。

ひどい方は左足

●南町田病院手術　リハビリは　表参道　足のクリニック　表参道

●片方の足は　親指が　上がるようになったが　片方は全く　上がらなくなった。

●痛み止めは飲まなくなった。　でも痛い

●45000円のインソールを作ノ運動靴の中に入れている

●家の中でも　サンダルを履かないと　痛い　素足では痛い

●手術後関節を柔らかくする
注射をするんだけど　それがかって経験したことがないくらい　ものすごく痛い　それを2週間に1回表参道に行って　するんだけど

それが嫌で　途中で行かなくなった。　それがまずいのか　痛い

●ものすごい頻度で　脚の指とかつるようになった。

●1週間入院なんだけど　息子の運転で家に帰るんで　4日で済ませてもらった。

●リハビリで　どんどん歩きなさいと歩かされる
●手術代は150万　　保険45万くらいで　高額医療費が出るので　自分の負担は7万くらい

自分の義理の兄もしたけど　福生病院　現在すこぶる　調子はいいそうだ。

自分はしなくてもよかったかなと思う

メバチマグロ

昨日オーゼキで買ってきた。

すごくおいしかった。

キハダマグロと　めばちマグロと　どう違うのか　わからなかったが

あまりにも　おいしくて　びっくり。

今後　まめに　オーゼキのチラシ　チェックしよう。