夕飯

もやしとベーコンと菜っ葉炒め。大学芋。ブロッコリー。えのきと油揚のお吸い物。

昼御飯

鰯の味噌煮の缶詰め。小松菜と小女子炒め。卵焼き。えのきと油揚のお吸い物。