コンドロイザー

旦那の友達が飲んでひざの調子いいよと　日曜日に聞いてきたので

月曜日の　夕方買い

月　火　水と　　のんできたが


少しいいような気がする。

月曜日からグルコサミンはやめた。

旦那は飲んでもいいんじゃないというが。。おなかを壊すと悪いので


まあしばらくこれを飲んでみましょう。

夕飯

秋刀魚。キュウリ。えのきと油揚の味噌汁。栃尾の油揚。大福。