猛暑日

皆さんこんばんは松本です。


連日の猛暑日で参ってませんか？


熱中症には十分気をつけてください。


水分補給、塩分補給はもちろん大事ですが


無理せずこまめに休憩をとるのが


大事みたいです。


今日は深谷市の市民剣道大会でした。


娘も出場しました。


胴着に防具、室内は冷房がきいてましたが、


暑いですよね。


これからもっと暑くなることでしょう。


熱中症には気をつけて頑張りましょう。


酒井材木店松本でした。