こんばんは 小川です。
今日はいい天気で暑かったですね
さっきまでサッカーの試合に夢中だったので今になってしまいました
凄かったですね
さて今日は健康診断に行って来ました。
血液検査はOKでしたが、他は結果が来るのが怖いですね
生活習慣病予防の食べ過ぎを無くすには食事は食べ終わったらすぐにかたずける事や
すぐに歯磨きをすると言った事が書いてありました。その通りですよね
今までの怠け癖を返上して誘惑
にすぐに負けないように気を付けたいと思います。皆様も健康には気を付けて下さいね
それでは良い週末をお過ごし下さい。 小川でした