デ部？・・・・ダイエット部。。。

皆さん　こんばんは


酒井材木店　　伴場です。


明けましておめでとうございます
今年宜しくお願い致します。


今日から酒井材木店も本格始動です
社員一同、全力で頑張りますのでご指導宜しくお願いします




今日は久しぶりに後輩が遊びに来ました・・・

・・・・かなりリバウンドしましたね
って言われましたよ。。。乙


・・・ダイエットでもするかブヒ
と・・・決意しつつ後輩と子供達と晩飯食いに

途中息子の仲間の伊藤リオン似の今田君を拉致って
深谷市（旧花園町）の焼肉　利久へブヒ




食うのもトレ－ニングですね
今田君・・・自宅にて大量の夕飯食べたばかりなのに。。。乙

食事や体力トレ－ニグ（走りこみ）など即効性のないものも、努力の積み重ねで頑張ってね


・・・僕のお腹も積み重ねなんですが。。。笑


利休・・・ピ－トロタン、ネギ塩ホルモンマジ美味かったっす




帰ってきて夜練


ＰＭ22：45分・・・
田舎なんでティ－バッティング音で近所迷惑全開・・・笑




明日からダイエットでもするかな・・・
ダイエット仲間募集・・・


仕事もなんでも積み重ねが大事ですね
さて・・・・満腹だから寝よ。笑


それでわ