ちらし寿しを作ってみた

前回の記事を書いて、自分がとんでもないペットロスになっていることに気がついた。
今、猫の死を語れない状態です。悲しい時には美味しいものを食べましょう！
１ケ月前から料理を復活しています。猫ボラにハマった数年間、コンビニ弁当と外食の生活。
もう無理！元気に生きるには、やはり自炊！大地を守る会の宅配を再開。身体に優しいご飯が好き！

きょうのランチは簡単ちらし寿し！


こんな便利なものがある。


小さな電気鍋を買いました。我が家はガス台は使用不可能（猫がマーキングするから）
だし巻き卵も


鯖のそぼろも一人分。


あーーーーー幸せ！



知人が鯖缶ダイエットに成功！毎日、鯖缶を１缶（半分でも可）食べるだけで痩せていく。
１ケ月でマイナス３キロ。私も真似して開始。３週間でマイナス２キロ。
すごい効果ですかな〜きょうのそぼろも鯖缶。だし巻き卵のだしは、
鯖缶のツユを使用。なかなか美味しいお味ですよ。
５月の血液検査が楽しみ！楽しみ！いろんな数値が下がるらしい〜