きょうも写真に逃避

う〜ん〜人生、いろいろ有りますよね。
う〜〜〜ん。多分これまで生きてきた中で、一番に辛く重い時期にいます。
どん底でしょうね。（これ以下はありませんようにと、祈るだけです）
辛い時には美しいものに集中（逃避）して頑張る。

６４歳は毎日、慢性筋肉痛で動きが鈍いです。身体の節々が痛いです。
これはね〜経験した人では分からない痛さ。毎朝、ベッドからおりるまでの儀式が必要。
ストレッチ。腹筋。背筋。可能限りの関節を、まずベッド上で動かす。
それから通常の作業に移る。私の場合、多頭飼いなので通常の作業はキツイです。
ベッドから降りた瞬間に、猫トイレ掃除を開始。清掃はエクササイズ。
運動と同じ感覚で、一日数時間の清掃を繰り返しています。休みは無し。

辛い出来事とは身体のことでなく精神。心配ごとです。
王子を盗まれた時の１００倍もの心痛を経験中〜
心身ともに辛い時期は逃げるが勝ち。美味しいご飯を食べる。美しいものを見る。
好きなお酒を飲んで熟睡する。これが病まない方法ですかな（笑）

マクロモードでの撮影。楽しいです。やっぱ猫が入る写真が好きだな〜
どんだけ猫が好きですか！好きなことがあることに感謝！

蓮の赤ちゃんが生まれました。ペット霊園ニルバーナさんのお庭にて。


すくすくと育っています。蓮の葉のお約束は水滴。ちゃんとやってます。小さいのに。


絵のような写真。ママちゃま。


ペット霊園ニルバーナさんの地域猫。きょうの白ちゃん。
ママちゃまは白ちゃん大好きなのです。


私がこの世で一番好きな植物。楓かな〜この緑のグラデーション大好き！


今日、ニルバーナさんでは春の供養祭がありました。私は用事有りで参加できなくて、
朝一で、お墓参りしてきました。何時もの問いかけ。

「みんな！みんな！みんな！げんきか！なる早でいくから待っていてね！」




昨晩は豪雨。雨上がりの霊園も綺麗でした。


苦労話しは何時かは笑い話となる。さぁ〜頑張りましょう！
腕立て伏せを開始しました。それも指腕立て伏せ（笑）
筋力低下と戦うのみ！

食べ過ぎてしまう美味しさ

シンプルなご飯が好き。今週も自然で新鮮な食材が届きました。
今、自分の身体が要求する食べ物を取る。マイブームはメカブ。
猫活動に燃えた十数年は（正確には離婚してから）外食とコンビニ生活の日々。
身体へのダメージがリセットできるかどうかは、神のみぞ知る。
今週は胚芽米と、食べたい食品（ブリカマ、長芋、ごぼう、メカブ、鯖）を
別注文してしまったので、食材合計金額は１３、７３５円。（通常は週８千円が目標）
払えるかな〜来週は倹約しないといけません。
とりあえず頂きます！オーガニック、多種類、量はお一人様用の量。
そして決まった日時に宅配されることは、贅沢の極みですね。
買い物いかない幸せを味わっています。スーパーは苦手。商品が多くて何を買うのか
迷い過ぎてしまい、買えないことが多かった。










きょうの自慢はお米です〜これ最高にうまい！


小ぶりのサツマイモがあったので、イモご飯！
米の量も水加減も全て感。炊飯器は使いません。小さな鍋それも電気鍋。
火加減も炊く時間も感。経験を重ねた年寄りの感です。最高の炊き上がり。
自画自賛です。おイモも崩れることなく、甘みたっぷり。久しぶりのイモご飯。幸せ！



メインディッシュはお刺身サラダ。これだけで満腹感あり。


冷凍カツオの半分はお刺身。半分はズケにしておいて、翌日焼きました〜感動の上手さ。
焼きながら飲む。飲みながら料理。一人居酒屋やってます！楽しいですよ！


柚子胡椒くらい常備したいな。ここだけの話。うちには塩、砂糖。マヨネーズも無し。
ドレッシングも置かない。だって長期間、腐らないのは変だから。
置いてある調味料は料理酒、みりん、醤油、麺つゆ、ポン酢。これだけで、なんとかなる。
食材が美味しいと、味はシンプルが一番です。でも、お好み焼き用にソースは欲しい。
小さなソースを探してみます。

絵のような写真

ほぼ毎日、Facebookに自分で撮った写真を公開しています。
一眼レフを使うようになってたぶん、１０年は経過。撮影は全て発光禁止のオート。
動く猫をじっくり撮影する時間もなく、自分が何時も動いているので撮影は短時間。
露出をどうのとかシャッタースピードを変えることを、考えたことはありますが
実行したことなかったです。「写真上手ですね。」とよく言われますが、猫の写真だけを
毎日数十枚撮っていたら、普通は上達はしますよ。基本、絵心はあります。
汚いものが苦手。綺麗な心が映る写真を撮るのが理想。
猫活動を休止して少し時間に余裕ができています。最近、撮影に技巧始めました。
カメラの性能がいいので、綺麗な写真が撮れます。楽しい。
三太郎一家を愛してくれる方々に、少し上達した福田の写真をプレゼント。
好きに使ってください。お気に入ればですが。

全てペット霊園ニルバーナさんでの撮影です。



お墓のお掃除のとき、短時間に私の愚痴を聞きいて下さるO様が映る。偶然です。
花をマクロで撮っていたら入っていました。O様は宗教や死に対する知識と人生経験豊富で、
何時もお勉強させてもらってます。６０超えたら、死の話しは普通の話題。

「死んだら無ですよ。福田さん。」結論です。そうなんだ。無なんだ。



無に向かって



凛と生きる



小さな命を慈しみ



最後まで



美しくたつ



生まれる時も一人。死ぬ時も一人か。
桜は散っても美しいな。この桜の花をたまたま発見して感動し
マクロモードを使い始めました。
小さな力が人を変える。すごい！がんばろ！

日本はオーガニック後進国

猫ブログなのに突然どうして、ご飯を語りだしたか。きっかけはこれ！
日本におけるオーガニックの市場が８パーセントと知ったからです。日本では癌になる人が二人に一人の確率。
どうして癌になるか考えたことありますか？
私はなんとなく理由が分かります。人間が不自然に生きているからだと思います。
自然でない食べ物を食べ、自然とはかけ離れた生活をして、不自然な生き方をしている。
だから身体が悲鳴をあげる。人は動物です。自然の中で生きる生活が身体に合っている。
文明が急激に発達してしまい、生活が変化してしまったのです。
そのギャップを埋めることをしないと、身体が壊れるのだと感じています。
食べ物に関しても情報が氾濫しています。ショートニングが悪いという記事もあるし、
それは嘘だという記事もある。健康食品は流行を起こすために次々に発売される。
何を信じて選ぶのかは自分です。自分の本能を信じる買い物をすること。
それには知識も必要です。ネットの時代です。検索すれば、なんでも勉強できます。
知ることから始まる健康法があります。癌は予防できると思う。そのコツを私を応援して
くださる方々に教えてあげたいのです。

先週の野菜たち。新鮮で美味しい。苦手だったトマトが好きになりました。





ブリカマは特別注文ですが、今週は冷凍食品の量が多い。
毎週、メニューが違うので楽しみです！



大地を守る会の宅配をとって１ケ月が経過。
予想どうり１週間１万円掛かりました。月額４万円。
セットでくる食料は７千円から８千円ですが、
お米や調味料を別で注文するからです。
しかし全くコンビニ弁当を買わなくなりましたよ。



きょうのモーニング。白いマーガリンを食べるの１５年ぶりかな。
子供が小さい時には毎日、食べていました。有難く美味しくいただきました。
食パンはもちろん、国産小麦でショートニング不使用。







毎日食べる物を質の良い物に変える。セブンもヤマザキもパスコも質の良いものを
発売していますよ。菓子パンや菓子は、食べる量を減らしましょうか。私はその２点は
自分で買うことはありません。頂き物はありがく食べています。他、同じ物を食べ続けないこと。
漂白されたもの、精製されたものを避ける。完璧は無理です。白い砂糖は買わない。塩は天然の物。
こんな普通のことを書いたら、プロの人に笑われるかな。
私の猫たちには、フードのメーカーや種類（材料等）はコロコロ変えています。
癌もそうですが、アレルギー防止になっています。


現在、福田は生涯育成方シェルター/はっぴーねこちゃんの運営を行っております。
🐱シェルター３ケ所で暮らす猫と地域猫の数は１５０匹となりました。
猫達の環境と健康を保つためのフードと消耗品のご寄付をお願いしております。
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