ネパールトレッキングが近ずいてきた。
今日から朝４時起きにした。毎日４時半起きを３０分早めた。１１月１０日朝、５時９分の京王線に乗る為です。５時３０分に新宿西口からリムジンに乗り込むには４時半では遅い、４時４５分には家を出ないと、間に合わない５０分で良いかな。
西遊旅行から、ビザと健康診断の書類が届いたとのメールが入った。後は少しずつ、荷作るを考える。
昨日、西遊旅行にネパールの説明会に参加した。やはり、高山病は心配ですが、なる様にしかならない。
ゆっくり行動、水分を多目に摂る、腹式呼吸を心掛ける等。
あとトイレが心配、ネパールのトイレにはトイレットペーパーがない。家のロールを一巻き持って行く。
助かるのは大きな旅行バッグは西遊が取りに来てくれる。これは楽だ。帰りも成田で持ち帰らなくて自宅まで１，２日遅れで届けてくれる。
新宿までのタクシー代が浮く。朝２番発、５：０９で行けば、新宿には５；２０に京王百貨店前のリムジンバスに間に合う。
地域のミニコミ誌から原稿の依頼がきた。テーマはいまなにをしているげす。
山の事しかないので、山の「山じまい」を書くことに。１４文字で１７行です。
７０歳を過ぎてぼちぼち山じまいを考えている。山に出かけない事ではなく、年齢なりの山行です。
昨年、７０歳で２度目槍ヶ岳に登ってきました。１度目は３０歳代前半でしょうか、当然、体力もあり、怖い物知らずで山頂に登りました。
今年、７１歳で１０月の山日和に西穂高岳に挑戦しましたが、挫折です。すでに、股関節は硬く、足が思うようには上がりません手先の握力も落ちました。少しだけど、山じまいが始まってきた。
２３８文字だと、この位かな。
北アルプスの涸沢カールが１番、２番は大菩薩嶺の介山荘の裏から見た黄金色に染まったカラマツです。
来年も涸沢カールの紅葉を見に出かけます。