ネパール

　昨日、西遊旅行にネパールの説明会に参加した。やはり、高山病は心配ですが、なる様にしかならない。

ゆっくり行動、水分を多目に摂る、腹式呼吸を心掛ける等。

　あとトイレが心配、ネパールのトイレにはトイレットペーパーがない。家のロールを一巻き持って行く。

助かるのは大きな旅行バッグは西遊が取りに来てくれる。これは楽だ。帰りも成田で持ち帰らなくて自宅まで１，２日遅れで届けてくれる。

　新宿までのタクシー代が浮く。朝２番発、５：０９で行けば、新宿には５；２０に京王百貨店前のリムジンバスに間に合う。