北沢の住人の雑記

あーでもない、こーでもない、取り止めのない事を書きます。

北アルプス 爺が岳、鹿島槍ヶ岳

2016-08-17 15:21:19 | 山旅
 20日(日)から2泊3日で北アルプスの爺が岳、鹿島槍ヶ岳に行く。
何としても体調を整えたい。そして楽しみたい。左膝が心配で、サポーターを巻いて行く、もう一つの心配は
腸閉塞です、飯が食べれないと、シャリバテになる可能性が大きい。夏バテで食が細くなっているのではなく、腸の動きが悪いので小食になっている。

 少し身体に力が入らない。
11日の月曜に2度目の高尾山にリハビリ登山に行ってきた。快調に帰ってきたけど。

 

腸閉塞

2016-08-17 15:11:59 | 健康
 何か、腸のぐわいが良くない。昼前にプリンを食べたら、腸が動かなくなった。
山仲間が、鳥海山だ、雲取山だ、幌尻岳だとメールの写真が来るとどうにも自分が動けず、
我慢して、いると焦る。
 左膝は8割方回復したと思うが、腸の方が思わしくない。

 焦るな。

腸閉塞

2016-08-13 09:02:46 | 健康
腸閉塞でした。
風邪気味で、体温計は平熱に戻り、でも腸が動かず、苦しくなってきた。たまにトイレでオナラが出るが
腸が張る一方でどうにもならなくなる。近所のS病院に診察を願った。S先生の見立ては腸閉塞でした。

 聴診器で腸の部分にを確認かなりガスがたまっている。レントゲンで確かめる、その結果、パソコンのモニターで腸閉塞と断定。
2種類の薬を貰い受ける。効果覿面で1時間半過ぎから腸が動き始める。楽になってきた。
  
 また、これから病院に行く。

リハビリ登山

2016-08-12 15:00:24 | 健康
 昨日が「山の日」で高尾山が混雑を予期して10日にリハビリ登山に出かけた。
空木に出かけ左膝を痛めた後、接骨院に通い始め4,5日になる。膝のミズもかなり抜けてきたので為のリハビリ登山である。
膝をサポートするためストックを使うことを主眼にした山行とした、思った以上に膝の痛みもなく下山ができた。
慎重にも慎重にと歩行を行う。また、痛めたら元もこもない、余りの遅いスペードで追い越す登山者は迷惑なことと思う。
 20日の爺が岳の前に今一度リハビリ登山を行う。
ところが、蕎麦屋の高松屋の帰り京王電車車内の冷房が効きすぎたのか、夏風邪を引いてしまった。好きなビールは残す、胃が動かず
食事もできない状態がつずく。
 
 膝を痛めてからは体質が変わったのか、体に力が沸かない、全体が怠い。何とかしないと。