やばいよやばいよ

今朝の体重９７．２ｋｇ　体脂肪率３１％


体重が減りました！

病気でね・・・

ということで一昨日から節制を始めています。

今後の方針

①　間食はしない
②　２１時以降はものを食べない
③　飲みに行く日は朝、昼で調整する
④　炭水化物とタンパク質の取り過ぎに気を付ける
⑤　ラーメンは月に１度！スープを残し、大盛りにしない！
⑥　出来る限り運動をする（最低週１。飲み１回につき１回運動）

やばいやばい・・・



待ちに待ったゴールデンウィーク！

仕事に集中出来るので、今までの遅れを一気に挽回しようと思います！

と意気込んで早１週間・・・

集中出来てないですね；；

予定の２割しか進捗していません；；

やばいやばい・・・




株です。

アクシアルにユニー。なかなかいい買い物だったみたいですｗ

いつ売るか・・・だな



【現金残高】　120,968,200円


【スイングトレード内訳】
（１年目収支　4,241,000円プラス）
（２年目収支　17,231,000円マイナス）
（３年目収支　9,109,000円プラス）


日経２２５連動投信

保有株式　４００株　＠１５１９０（含み損　２１６０００円）


アクシアルリテイング株

保有株式　１０００株　＠１５００（含み益　６８０００円）


ユニー株

保有株式　２０００株　＠６１５（含み益　７００００円）


みずほフィナンシャルＧ株

保有株式　２００００株　＠２００（含み損　４００００円）




【仕込み】

なし


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