味つけについて

朝の体重は８６．６ｋｇ　体脂肪率２８％

毎日の食事の味付けについて、昨日「ネタが尽きた」と言いましたが、これについてケチャさんから「バーニャカウダソースで生野菜を食べると美味しい」という情報をもらいました。

実は奥さまが「バーニャカウダ好き」でよく食べていますが、それをつまみ食いしたら確かに美味しかった。
美味しかったのですが、大さじ１で結構なカロリーとっちゃうんだなぁってイメージがあったので食べないようにしていました。

でも１日３回しかない至福の時、どうせ食べるなら美味しく食べたいよなぁ、と思い考えました。
「１日１回は味付け制限なし」というルールを設定することに決めました＾＾


【スイングトレード内訳】（収支　131,000円プラス）

保有株の株価が暴落しているので、第四銀行と鹿島を１万株づつ追加購入しました。
ちょっと眠いので詳細は後日＾＾

保有株式「東亜建設」＠８３　１万株
保有株式「東亜建設」＠８２　１万株
現在＠７８

保有株式「第四銀行」＠２９７　１万株
現在＠２６０


保有株式「鹿島建設」＠１９９　５千株
現在＠１８５


保有株式「沖電気」＠６３　２万株

売り注文「東亜建設」＠９０
売り注文「第四銀行」＠３０２
売り注文「鹿島」＠２０５
売り注文「沖電気」＠６８



残高　　　　　 122,101,200円


管理人の管理サイトアドレス
　http://www.kondo-gumi.com