お肉を食べ過ぎたので・・・

朝の体重は　 ｋｇ　体脂肪率 ％

先週お肉を食べ過ぎたのに、今週末も相変わらず炭水化物のとりすぎ＾＾；
さすがにうまくないと（とっくにうまくないですよ～）今朝から１００１６回目のダイエット開始！（数えてませんけどｗ）

朝、昼は順調に６００ｋｃａｌに抑えています。
９：３０に早くもおなかがなりましたよ＾＾；

スーツのズボンがあと１ｋｇ増えるとはけなそうなくらいおなかにきているので今度は絶対がんばる！

運動もしないとなぁ・・・



株です。

＠１５３００で日経２２５連動投信待機です＾＾

米ドル建ての投資信託なんかにもちょっと興味を示しています＾＾


【現金残高】　120,968,200円


【スイングトレード内訳】
（１年目収支　4,241,000円プラス）
（２年目収支　17,231,000円マイナス）
（３年目収支　8,900,000円プラス）


日経２２５連動投信

保有株式　２００株　＠１５８６５（含み損７５０００円）


【仕込み】

日経２２５連動投信　＠１５３００　１００株


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