健康な食生活講座

いつも行く子供センターの
健康的な食生活講座にお誘い頂き行ってきました。

10週間のコース。
午前中2時間子供を預かってもらってる間に
健康な食生活について学びます。

第一回は衛生管理についての知識と
どれだけ健康的な食生活を送っているかと
日々の運動量についてのアンケート

食生活も運動量も
健康的とは言えない生活をしているインドマダムは
お恥ずかしい限り。

お腹や二の腕、顎のムチムチに結果として出ております。

これからいろいろな健康的な食生活について学びながら
交代で各国の健康的な食事を調理していただきます。

さて初めて母と離れて預かり保育されたジナン坊は
40分でリタイヤして戻ってきました。

まぁ仕方ないよね。

初回の今日は送別会も兼ねて
健康な食事とは真逆のスイーツ会

ドーナツを半分にして並べて


顔を付けたら


ドーナツの腹ペコあおむしだよ〜（笑）

子供のパーティにどうぞ〜。

なんだか成り行きで参加が決まってしまったのですが
来週からジナン坊は大丈夫なんやろか。。。