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暑い時に汗をかいて秋のレースに備えます。
60を超えたら無理せず、自分のペースで楽しんでます。
由美子さんの料理はとっても美味しく夏にぴったりです。
猛暑の中、相変わらず走っておられますか、体調管理にお気を付けられて下さい。
スタミナが付きそうなお食事ですね。
皆さんで楽しんできてね!
ありがとうございました。
家族で行ってきます。