保健所は いままさに、Covid-19の対応でお忙しいのにも関わらず
乳がん検診の大切さについての記事を掲載するということで
先日、葛飾区の保健所の方からご連絡をいただきました。
そして、先日 早速 インタビューを受けました。
コロナの感染の不安があり 検診率が減っていると
テレビやあちら こちらで伺っています。
発見が遅れると 治療が長引いたりすることもあります。
治療が長引くと医療費も負担になり
社会復帰などのお仕事復帰も遅くなってしまいます。
なんの病気もそうですが、
早期発見 早期治療が重要で
ご自身の体調を自分で把握することはとても重要なことです。
暑い日でしたが、汗かきかき 撮影もしていただき
広報
検診のきっかけになり
将来後悔しないよう、自分や家族のためにも検診を受け、
日頃からできることを始めてほしいです。
お近くの方、ぜひご覧ください。
先日、おしゃべりカフェで苦痛な症状をなんとか
アロマやハーブ クレイで緩和できないかどうか
の体験をしていただける方を募集しており
いくつかお問い合わせがありました。
現在治療中でない方も
勿論、ご参加いただいても問題ありません。
乳がんでなくとも他のがんの方も大丈夫です。
今のところ、 心配事があって眠れないや
五十肩の痛みで寝返りのたびに目が覚める
五十肩で日常生活にも支障をきたしている方
意外に多いのに驚きでした。
手のこわばりや冷えでお困りのかた
やる気のない方などなど
いらっしゃるようです。
お困りの状況を詳しくお伺いして
対処のお手伝いをさせていただきます。
論文などにする訳けではないのでアンケートなど難しいことはなく
感想などは簡単で結構です。
あと、対処方法やケア内容は、あくまでも
自己責任において行っていただき
基材をお送りするのに個人情報が必要になります。
御了承願います。
ハーバルモモさんの講座６回目
毎月のハーバル講座が待ち遠しく
毎回、学びの多い講座です。
今回は蒸留がテーマ
４台の蒸留器がフル活動でした。
ローズマーリ275g 精油が１ccほど採取できました。
すっきりした精油です。
上に浮いているのが精油です。
この他
紫蘇とよもぎ
月桂樹
青森ヒバを蒸留しました。
私のお気に入りは、青森ヒバです。
ピネンのキリッとした香りで濃厚です。
蒸留の目安は、植物と水の割合が１：1になります。
それ以上は商品にはならないということでした。
今回は、夏休みということもあり
お子様の参加がありました。
自由研究で植物と香りの体験
絵がお上手で 小学3年生の観察力 すごいなぁと思いました。
将来が楽しみですね！
植物がたくさんで お裾分けさせていただきました。
今、マイブームの「タカサブロウ」
キク科の植物で 今の時期白い小さい花を咲かせます。
サポニン・タンニン・ビタミンAが豊富でお浸しにも良いそうですが、
今回は、葉っぱを粉々にしてヘアケアオイルを温浸法で作りました。
そのほか、月桂樹 松 ローズマリー 全てヘアケアに良い成分の
葉っぱもオイルに入れました。
素敵なグリーン色のオイルでケア予定
タカサブロウ配合のヘアパックも販売されているそうで
モモ先生からプレゼントをいただきました。
これからブームになりそうですね！
スキンローションも作りました。
作成した芳香蒸留水 ローズマリー よもぎ、しそ
チンキは ローズ、ブラックマロウ、ドクダミ
グリセリンやヒアルロン酸 甘草のエキスを入れて
保湿や美白 アンチエイジングに良い成分で作成
当分の間 化粧水は不要
なのでタッぶりと使用したいと思います。
今日のお食事は、薬味丼 和風ビビンバの感じ
さっぱりとしていて
温泉卵と醤油ベースのタレといただきます。
栄養満点 ヘルシーなお食事で
美味しくいただきました。
今度作ってみようと思います。
次回は、藍の生葉染めです。
とても楽しみです。
今、いろいろアロマのクラフト作りを開発しています。
今回は、Ruban Roseのメンバーで
万能クリーム作りです。
わいわいとオンラインで楽しく実験しています。
内容は一緒ですが、
練り方によって個人差がでます（笑）
これから、メンバーの皆様にお会いして
試してもらう予定です。
