健康教室のお知らせ

第２回　健康教室のお知らせです。

昨年の女性の健康教室に引き続き健康教室を開催いたします。



時間　開演：午後1時30分～午後4時（開場：午後1時）
会場　ウイメンズパル
　　　葛飾区立石５−２７−１
内容　がん哲学外来でもお馴染みの樋野先生のお話し
　　　テーマ  医療者の使命　
　　　　〜温かい配慮と真摯な誠実な働き

　　　区民の方とのトークセッション

　　*トークセッションでは　日ごろの悩みの解消していただきたいと思いますので
　　参加申し込みの際に　ご質問をお寄せください。　

　　*患者会 Ruban Roseの活動について
　　*アルコールジェルづくり

参加費　無料

お申し込み

葛飾区健康部 健康づくり課 健康づくり係
電話 03-3602-1268(直通)

091500@city.katsushika.lg.jp　　　　　　　

メールかお電話で
お申し込み開始は、２月１７日〜で先着順になります。

マンマヨガのお誘い

NEO　マンマヨガのお知らせです。
マンマヨガは、乳がんの体験者のプログラムのヨガで
由喜子先生と玉置妙憂さん
私も少し　お手伝いさせていただいています。

今回は２回目でしたが、とても心地よい時間を過ごしました。
術後、まも無い方がご参加されるのは本当に嬉しいことです。

前回もそうでしたが、術後１ヶ月後という方が２名もいらっしゃいました。
今回のマンマヨガは、緊急事態宣言ではありましたが、
スタジオに先生を含めて５名
オンラインの方は、５名のご参加でした。

今回、体験して思ったことですが、
この世の中　色々な出来事が起こっていますが
今の事態に対応できるよう
心と身体のバランスを取ることが
とても重要ということです。

また、乳がんの術後の方は、腕が上げづらいなど
術後のリハビリになります。
もちろん無理の動作は禁物ですので、
ご自身の身体の声を聞いていただきたいと思います。

また、呼吸が浅くなっていることに気付かされました。
呼吸が浅いと、身体の循環が悪くなったり
身体の冷えが増したりします。
　

また、看護師でもある僧侶の玉置妙憂さんの
心に残るお話も聞けますので
興味のある方は、ご参加いただければ幸いです。

リアルに会場でのご参加でも　
オンラインでのご参加でも大丈夫です。

緊急事態宣言中にご参加の方は、
人数制限をしておりますので
受付順になります。

次回のマンマヨガは

 

 

３回目、２月２７日　１７：３０〜

４回目、３月２１日　１７：３０〜
予定されています。

場所は、JR小岩駅　徒歩２分

　

お申し込みは、
edo.yoga.assoc＊gmail.comです。
＊を＠へ変更してメールをお願いいたします。
料金は、1000円を頂戴いたしております。
よろしくお願い致します。

素敵にアロマテラピーの書籍に関しまして

二十四節気が大寒から立春へと変わり
暦の上では春の始まりです。

昨日、東京地方は、春一番が吹きました。
記録上　過去最も早い　春一番になったようです。
今日も穏やかな日です。

皆さま　お変わりありませんか？


実は、今日　残念なご報告がございます。

初版「乳がんと人と心と体に　素敵にアロマテラピー」の本が　
2012年１月に出版され
第2版が2016年１０月に増販されておりましたが
昨年　保健同人社の出版部が終了になり
販売終了になりました。

販売サイトでは、中古品のお値段が跳ね上がり
大変心苦しく思っております。

近いうち新たな本を　販売予定ですが、
お時間がかかりそうです。

それまでは、いくつか在庫がございますので
私の方で販売させていただこうと存じます。

この本は、とても大事な本で
もちろん必要な方へお届けしたいと思っています。
お一人１冊限定とさせていただきます。

代金は、税込　1760円になります。
送料＋180円で1940円です。
ご希望の方は、下記のメールまでご連絡いただけますと幸いです。
　rubanrose.aroma★gmail.com
★を＠変更してメール送信してください。