Ruban Roseのおしゃべりカフェ
次回は3月4日 金曜日です。
前回盛り上がりました
治療中の辛い症状改善のためのセルフケア
自分で簡単にできるケア
募集いたします。
気分が落ち込んだ時
やる気が起きない時
どのように自分で対処しますか？
ケアの方法
具体的な方策があれば共有したいと思います。
なんでもいいと思います。
趣味に没頭するでも、
運動にチャレンジでも
料理でも・・・
ぜひ、元気がない時
気分が落ち込んでいる時
ケアの方法を教えてください。
もちろん
他の話題でも構いません。
化学療法時の副作用
ホルモン療法の副作用
放射線時の副作用
改善方法などなど・・・
コロナ禍の心配事の改善方法
についてでも・・・
次回のおしゃばりカフェは、3月4日
20時〜です。
お申し込みは、こちらから
お待ちしています。
ハーバルモモさんの レッスンお陰さまで満員になりました。
来月18日から開始です。
ご希望のありました方へは 直接
持ち物 使用教材 お支払いのご案内を
させていただいております。
ハーブを育てる準備から始まります。
ハーブのドリームマップ作り 種まき
クラフト作り ハーブ調味料作り ジャム作り
スープ作り お菓子作り
蒸留 染め物 スワッグ作り などなど
様々な実習が予定されています❣️
葛根湯やニンニク卵黄 お屠蘇作りもありますヨ！
また、別途
「素敵にアロマテラピー講座」でも開催できるよう
準備して参りますのでお楽しみに・・・
遠方でご参加できない方へも
材料をお送りして開催予定です。
ご希望の内容がありましたらお知らせください。
よろしくお願い致します。
ご無沙汰致しております。
おしゃべりカフェ 無事終了いたしました。
私事の用事が忙しかったので
ご報告が本日になっていまいました。💦
申し訳ありません。
おしゃべりカフェの日は、舞浜のホテルに宿泊でした。
残念ながら私お部屋は 海の眺めで
夢の国は見えませんでした。
仕事でお泊まりですから仕方ありませんね。
今回のおしゃべりカフェは有意義で
色々なお話になりました。
ホルモン治療の副作用が強くて様々な症状が出て
辛いとのご意見がありました。
ホルモン療法の副作用は、人それぞれで
心の問題として 気分の落ち込み やる気がない
コロナもありやりたいことも我慢しているなど・・・
身体の問題も様々です。
皆さんの経験をもとに 色々な改善案が出されました。
お料理 ワンランク上の料理を目指して・・・
塩麹のレシピ 合わせ汁のレシピなど・・・
山登り 山ガールズの話しなど・・・
目標を持って毎日を過ごすことが
大事なのではないかということでした。
コロナ禍でなかなか予定を入れられないのですが、
思い切って予定を入れてみる。
など など 楽しい意見が満載でした。
次回のおしゃばりカフェは、3月4日です。
お申し込みは、こちらから
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2月マンマヨガご案内です。
ゆっこ先生のヨガ とても人気です。
スタジオのご参加の方はお早めに・・・
妙憂さんの話し
私のアロマとハーブの話し
今回は、生姜のお話しとユーカリラディアタの
お話しをさせていただきます。
◉2月11日（金・祝）
18：30～20：00
・スタジオとオンライン同時開催いたします。
・動画配信もございます。→後日、動画をお送りする参加方法です。
いつでも見れてとても好評だそうデス。
◉ご希望の方は、
申込フォームもご用意しています。
お知り合いの方などに、ご案内いただけますと幸いです。
こちらから
☆お知らせ☆
４月から、第2木曜日18：30～20：00 になります。
ご予定合わせ、今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。
コロナの感染拡大
毎日、人数が増えて 新記録を作っています。
本当に色々と心配です。
どうぞ、免疫を下げないよう
感染しないよう注意してまいりましょう。
おしゃべりカフェ 今週の金曜日
20時からの予定です。
お申し込みは、明日の18時までになります。
お時間のあります方
おしゃべり会にご参加下さいませ。
20時 お会いいたしましょ。
※お申込は、前日の18時まで
お申し込みは こちら
