ココロをメンテナンスするという
12項目がかかれている、可愛い本を見つけました。
この本の中に、「種をまこう」というテーマがあり
園芸セラピーが取り上げておりました。
この園芸セラピーはココロを癒すのだそうです。
毎日の植物のお世話で
緊張や怒り、うつ気分といったネガティブな感情が軽くなり、
気分が安定するということが研究でわかっています。
マイペースに楽しみながら植物を育ててみませんか。
次回の素敵にアロマテラピーの講座で、
トゥルシーの苗をプレゼントさせていただこうと思い、
種まきをしました。
ようやく、双葉が出て参りました。
種まきには、ちょっとしたコツが必要です。
トゥルシーの育て方や活用方法についてお伝えしたいと思っています。
お楽しみなさってください。
ふたば 見えますか？
いよいよ、今週末は素敵にアロマテラピーが開催されます。
まだ、お席の方は若干ございますので ご都合のつく方はご参加くださいませ。