マンマヨガ 無事終了しました。
今回は、スタジオが満員御礼で
オンラインも 大阪、北海道 千葉など
遠方からご参加いただきました。
嬉しいですね。
今回は、ヨガを行なっている
身体を感じることが目標で
目からではなく 心から感じる
今を感じる
ゆっこ先生がお話ししてくださいました。
足元や手先からエネルギーを感じ
暖かくなる様子や身体の暖かさを体感しました。
今回のアロマとハーブ 今回はスパイスの
クローブのお話しをいたしました。
精油を持参するのを忘れてしまったのですが、
歯医者さんの香りなんです。
抗菌作用が強い植物です。
そして、スタジオにいらしてくださった方には、
チャイをお試しいただきました。
レシピを記載しているので
スーパーで購入し、今年は体験してみてください。
ヨガを習われている方は、チャイ作りをなさるそうですね。
また、いろいろなレシピがありますから
色々試してみましょうね！
来月は、１２月１０日になります。
お問い合わせは、こちらから
ゆっこ先生と受付のさっちゃんが対応して下さいます。
マンマヨガのお知らせです。
オンラインは大丈夫ですが、
スタジオに直接参加の方はあと数名です。
アロマとハーブスパイスのお話し
11月は、クローブについてご紹介させていただきます。
心地よい時間を一緒に過ごしませんか？
体調にご心配の方もご参加できます。
医療機器を揃えてお待ちいたしております。
また、酸素飽和濃度や血圧なども測定できます。
マンマヨガが無事 終了しました。
今回は、緊急事態宣言も解除され
スタジオにはたくさんの方が参加されました。
オンラインやオンデマンドでの参加の方も多く
ようやく起動に乗って参りました。
そして、この日は、妙憂さんのお誕生日で
ハッピーバースデー歌のプレゼントではじまりました。
自分の呼吸を意識しながら また、鳥の囀りを聴きながら
心や身体が生き生きするような感じになります。
今回 私のお話は、カモミールとラヴィンツァラの精油のお話でした。
自分の身体の声を聞きながら
マイペースで心地よい時間を過ごすことができます。
お時間のあります方、マンマヨガの体験をお勧めいたします。
次回のマンマヨガですが、
緊急事態宣言中で人通りも多いことから
全てオンラインで行うことにいたしました。
COVID-19 の異型株は、感染力も強く
マスクをしているだけでは
感染を予防できないとも言われています。
ましてや患者さん方の集まりとなると
とても心配になります。
また、今までの予防法だけでなく
やはり、動かず
人との接触を避けることが
重要だそうです。
少し、大人しく
おうち時間を過ごすことにいたしましょう。
カモマイルジャーマン
地植えですと 開花ははやいですね。
ワタクシの大好きなハーブの一つです。
ハブティは、うがいにも役立ちます。
化粧水としても・・・
マンマヨガのご案内です。
次回のマンマヨガは5月９日になります。
お時間は、お昼間の１４：００〜１５：３０分です。
日曜日の午後 ゴールデンウイーク後になりますが、
是非ともご参加くださいませ。
私は、ハーブのこと アロマのことをお話しさせていただきます。
内容は、今検討中ですが、
ご自宅で簡単にできる内容をお伝えできればと思います。
由喜子先生の 優しい声でヨガの世界へ
妙憂さんの役にたつお話し
どうぞ、お楽しみになさってください。
お会いできますことを楽しみにしております。
