9/24の歩数計

歩数＝6439歩
エクササイズ量＝3.3Ex
消費カロリー＝241.6kcal
脂肪燃焼量＝34.5g
歩行距離＝4.63km
歩行時間＝60分
平均歩行速度＝4.60km/h

9/24のお昼

照焼チキンエッグサンド（181kcal）、カゴメ野菜生活（65kcal）、ルナ脂肪０％ブルーベリーのヨーグルト（65kcal）、エビアン、ブラックコーヒー（8kcal）。

計319kcal

568円

9/24の朝の空

晴れ！