9/3の5時半の空

曇り。
すっきりしないねぇ

9/3のお昼

サラダサンド（豚しゃぶサラダ風）（229kcal）、カゴメ野菜生活（65kcal）、オハヨー脂肪ゼロヨーグルトいちじく（87kcal）、エビアン、紅茶。

計381kcal

608円

9/3の朝の空

くもり
涼し～

9/2の歩数計

歩数＝3359歩
エクササイズ量＝1.7Ex
消費カロリー＝125.6kcal
脂肪燃焼量＝17.9g
歩行距離＝2.41km
歩行時間＝30分
平均歩行速度＝4.76km/h