5月31日のお昼 ローソン
ミックスハム野菜サンド（271kcal）、カゴメ野菜生活（66kcal）、ヤクルトソフール（92kcal）、エビアン、ブラックコーヒー。
ミックスハム野菜サンド（271kcal）、カゴメ野菜生活（66kcal）、ヤクルトソフール（92kcal）、エビアン、ブラックコーヒー。
5月30日のお昼
明星 究麺（きわめん）ソース焼そば、紀文豆乳、烏龍茶、1日分の鉄分のむヨーグルト-プルーンFe低脂肪。
明星 究麺（きわめん）ソース焼そば、紀文豆乳、烏龍茶、1日分の鉄分のむヨーグルト-プルーンFe低脂肪。
5月28日のお昼 ローソン
サッポロ一番-焼肉のたれ焼きそば（576kcal）、カゴメ野菜生活（66kcal）、烏龍茶、エビアン。
サッポロ一番-焼肉のたれ焼きそば（576kcal）、カゴメ野菜生活（66kcal）、烏龍茶、エビアン。
クレーン船、来てますね！
今週末からの作業。
ちなみにこの画像は、デジカメで撮って、そのデジカメ内でトリミングとリサイズし、赤外線でケータイに送り、さらにこのＰＨＳ（WILLCOM 03）にメール転送して、という・・・・・あぁ手間のかかること…。
今週末からの作業。
ちなみにこの画像は、デジカメで撮って、そのデジカメ内でトリミングとリサイズし、赤外線でケータイに送り、さらにこのＰＨＳ（WILLCOM 03）にメール転送して、という・・・・・あぁ手間のかかること…。
5月27日のお昼 ローソン
ミックスサンド（280kcal）、カゴメ野菜生活（66kcal）、エビアン、ルナ脂肪０％ブルーベリーのヨーグルト（65kcal）、ブラックコーヒー。
ミックスサンド（280kcal）、カゴメ野菜生活（66kcal）、エビアン、ルナ脂肪０％ブルーベリーのヨーグルト（65kcal）、ブラックコーヒー。
5月26日のお昼 ローソン
おすすめ！ロースとんかつサンド（441kcal）、カゴメ野菜生活（66kcal）、エビアン、ブラックコーヒー、ビタミンフルーツ100％熟オレンジ（212kcal）。
おすすめ！ロースとんかつサンド（441kcal）、カゴメ野菜生活（66kcal）、エビアン、ブラックコーヒー、ビタミンフルーツ100％熟オレンジ（212kcal）。
