9/17のお昼

おにぎり ふっくら手巻 熟成焼さけ（180kcal）、永谷園生姜とん汁（91kcal）、カゴメ野菜生活-紫の野菜（84kcal）、森永脂肪ゼロヨーグルト熟ストロベリー（64kcal）、エビアン、ブラックコーヒー（8kcal）。

計427kcal

616円

9/17の朝の空

晴れ
爽やか

9/16の歩数計

歩数＝6023歩
エクササイズ量＝3.2Ex
消費カロリー＝234.3kcal
脂肪燃焼量＝33.4g
歩行距離＝4.33km
歩行時間＝55分
平均歩行速度＝4.68km/h