モッチ焼きそばパン、シーチキン&コーンサラダ、すりおろしオニオンドレッシング、ブルガリアヨーグルト 低糖、コーヒー、いろはす。
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たまごサンド、ごろっと緑黄色野菜サラダ、焙煎胡麻ドレッシング、グレープフルーツ100%ジュース、コーヒー、いろはす。
さつまいもブレッド、和風生姜ソースで食べる温野菜サラダ、コーヒー、１日分の鉄分 のむヨーグルト、いろはす。
シーチキンのふわふわパン、緑黄色野菜サラダ、焙煎胡麻ドレッシング、野菜生活 ポリフェノール、コーヒー、いろはす。
