9/12の5時の空

曇り
今にも降り出しそう…

9/12のお昼

盛合せ膳【杏】（一口ひれかつ、和牛と黒豚のメンチかつ、北海道コロッケ）

1230円

かつ工房 和幸 晴海トリトン店にて

9/12の朝の空

雨
空は明るいけどしっかり降ってる…

9/11の歩数計

歩数＝3991歩
エクササイズ量＝2.1Ex
消費カロリー＝152.2kcal
脂肪燃焼量＝21.7g
歩行距離＝2.87km
歩行時間＝37分
平均歩行速度＝4.57km/h