穏やかな暮らし

日々の暮らしの中で小さな喜びを共感し合えるって
とても幸せ。
手作りの暮らしを心がけています。

冷蔵庫で発芽玄米を作ってみよう!

2019年09月07日 | 料理

 玄米と発芽玄米では、圧倒的に発芽玄米のほうが消化吸収や栄養面で優れているようです。

発芽玄米を自宅で作る実験をしていました~。

 

 

 玄米そのまんまです↓

 

 

 

 

 室内でボールの水に一晩浸し、水を切ってから、濡らしたキッチンペーパーで覆ってタッパーに入れて冷蔵庫の野菜収納庫内で

二日目の玄米君↓

うーーーん・・・まだかな~~~

ムズムズ感は十分にあるのですよ。

芽が出たような出てないような・・・

諦めて、一瞬目を逸らした隙にピコッと動いたように見えました。

オイオイ!

だるまさん転んだじゃないんだからね みみ!

 

 

 

 

 

浸水してから三日後のことです!

わ~~~~~

はっきりと芽が出ているのが判るじゃないですか~~!

やったね^^v  ↓

 これが、本物の生きた玄米君です~

ミミ実験室】から、ひっさびさの報告ができて嬉しいなっ♪

ちょびっと頑張ったことがあって、みんなに見て欲しいものがあるとき、ブログがあって良かったな~~と思っちゃいます^^

 

そして、今日は嬉しいことがもう一つ

オロン氏が農家さんから新米を調達してきてくれました。

(まだ古米があるので)来週あたりに新米を炊けると思うとワクワクします。

 

それでは、今日はこの辺でおやすみなさい。

皆さま台風には十分お気をつけてくださいね!

ありがとうございました~。^^

 

 


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11 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
出ましたね~^^ (きみ)
2019-09-08 08:53:58
おはようございます~~♪ 胚芽米初めて見ました?以前も冷蔵庫での色々な胚芽見せて貰ったけど、玄米も逢ったかな?

玄米お水に浸けて3日間我慢の子で胚芽待ったのね^^ピコ;っと動く?そんな感じがしたのか?本当に動いたのかもね^^
みみちゃんの研究熱心は半端ではないね^^感心しています。

赤ちゃんのお昼寝マットやっと出来上がりました。キルティング布 表裏、中綿入れて分厚いのをミシン掛けて、肩脱臼しそうです>< (。◠‿◠。)

おおお おろんさん 新米をね^^みみちゃんの嬉しそうな顔が見たかったのでは? (。◠‿◠。)
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こんにちは(^^♪ (のり)
2019-09-08 11:15:26
みみさん、暫く鳴りを潜めていると思っていたら、こんな素敵な実験をしていたのですね!! ビックリです。 早速玄米を買って来て、作ってみます! 今はお高いファxケルの発芽弁米を白米に3割ほど混ぜて炊いています。
今夜はおろんしの新米に入れて頂きますか~~
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ムハハ (きみたんへ再び^^)
2019-09-08 16:44:10
研究熱心と言われると照れますな(^^ゞ
ほんまは、発芽玄米買うたら高いよって、家で作るねん^^;

赤ちゃんのヒマワリみたいな、お昼寝マット完成おめでとさん!
そんな分厚いのを縫えるミシンってどんだけ~~~だすわ・・・
家のミシンだったらミシン針1ダース折っても縫えまへ~ん!
肩、外さないでなーきみたん!笑

はいな^^おろんちゃん、最近えらい優しくなってきもいわwww
コメント(人''▽`)ありがとう☆
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えへへ (のりさんへ)
2019-09-08 17:01:08
はーい!鳴りを潜めていました(^^ゞ
しーーずかにしていないと、玄米君に見つかっちゃうからでした(笑)
以前、のりさんが、発芽玄米を召し上がっているのを知って誘発されてしまいやる気が出てww。
主人は、玄米あまり好きじゃないんですが、知らん顔して混ぜてみようかしらww

新米、まずは寿司飯にしてみようかなと思っています。
旭市の道の駅で、生きのいい鯵が手に入ったので、今お酢でしめています。
しめしめ^^お寿司が楽しみです。🍣
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こんにちは^^ (コアジサイ)
2019-09-10 15:05:19
玄米前は食べていましたよ。何しろ夫が早食いでこれでは返って体に悪いとやめましたが
今はめちゃめちゃたくさんの雑穀を入れて炊いています。
玄米君達頑張りましたね!ピコっと動いたとはまた可愛い~ 可愛すぎる~ (^o^)
こんな可愛い玄米君達拝見していたらまた食べたくなりました。
発芽玄米は本当にパワーフードですね。今度ミミ実験室から炊きあがった玄米君達のお披露目もお願いしま~す。(^^♪

台風は大丈夫でしたでしょうか!? そちらに向かったので心配していました。
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大丈夫ですか~~ (のり)
2019-09-12 08:56:54
みみさんが千葉県在住とは気が付きませんでした。 台風15号の被害はいかばかりか・・・と案じています。 停電や断水で大変なのではないでしょうか・・
体調を崩されていませんか。 おろんしの具合はいかがですか。 どうぞもう一息頑張ってください!!
何もできないのが歯がゆいです。
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停電の辛さ (りょう)
2019-09-12 23:05:47
みみさんやっぱり停電に苦悩してはったんですね。
私、去年の21号台風で近くの北山杉が根こそぎ倒壊するし
停電は五日間、断水が二日続きました。

ガスは点いたのでご飯は炊けてどうにか残った食材で食べ伸びました。
お風呂はまだ暑いころなんで冷たいけれどシャワーで凌げました。

困ったのは食後のお風呂上りから寝るまで長い夜をやり過ごすことです。

夕方はラジオの情報番組で過ごしました。
その後です。
ラジオばっかし聴いていても時間を過ごせないので
ロウソクと懐中電灯を灯りにして
以前読んだ本をじっくりじっくり読むことにしました。
五日間の長い夜を過ごすのに好きな本があったことに感謝したのです。
ともしびのような暗い灯りで本を読む江戸か明治の人の読書する心具合が解ったような気になりました。

みみさん
停電の元、あるいは断水があるのかも知れません。
どうかオロン氏と共にお体を大事にされ
耐え忍んでまた災害前のような穏やかな日々が訪れることを一心にいのっています。
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こんにちは (コアジサイ)
2019-09-13 12:05:23
まだ電気や水がダメで苦労されているのかと心配しています。
台風が千葉県を直撃という時から気になっていましたが・・・
今頃は通電したかな!? それならいいんですがね。
当たり前に電気や水が出るという事に今回は特別な思いがありました。
そんなことから見えてくる事もいろいろありますね。
星がきれいに見え虫の音も心に響く そんな夜を過ごしていらっしゃるのかな。少し涼しくなったのが救いですね。
それにしても首都圏に近い所でこんなに長く停電なんて都合の良い内閣改造なんてやってる場合じゃないと思い腹がたちました。
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Unknown (Gママ)
2019-09-17 22:22:11
心配です! (Gママ)
2019-09-16 11:03:02
台風の15号の被害、大変なものでしたね!!
特に千葉県は停電、断水、家の倒壊と気持の休まる事がないのではと
みみちゃんの事が心配です
テレビからも、情報が流れていて、深刻さがわかります
どうぞ、お体お大事に・・・
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コメントをくださった皆さまへ (みみ)
2019-09-17 22:25:28

皆さま、こんばんは~!
大変なご心配を頂いて恐縮しております。
ミミ地区は、まだ電柱が何本も折れていますが、手付かずの状態です。
復旧は早くて20日頃かもしれません。
今日は、主人が遠くの知人から自家発電機を借りて来てくれたので、少しだけネットに繋げることができたんです~~。
ランタンの灯りの隣でタイプしています。
沢山のみなさまに、暖かいお言葉を頂いて
ジーーンと胸に沁みるものがありました。
私って、幸せ者です!
お一人お一人にご挨拶することができず申し訳ありません。
また復旧して落ち着きましたら、ゆっくり皆様のブログなどにお邪魔させていただきたいと思っておりますので、どうぞよろしくお願いします。
発電機を落とすようなので、今夜はこの辺で失礼いたしますね。 m(__)m
皆さまもどうぞ、くれぐれも
ご自愛くださいませ。
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